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依戀效應:為什麼我們總在愛中受傷,在人際關係中受挫?

NT$ 295.00


原來,幼童時期與父母的互動,會深深影響我們如何與他人相處。
 
每個人都有一種依戀模式,你是安全型依戀、焦慮型依戀,還是逃避型依戀?找出自己的依戀模式,你需要的不是一段新關係,而是認識自己的內心。

你是否好奇過,
為什麼自己與人互動時,
總是犯著相同的錯誤?
明明想表現得落落大方,卻常常焦慮恐慌、狼狽不堪?
明明很在意這段友誼,最後卻總是惡言相向、火爆收場?
明明很喜歡對方,同時卻又想逃離他/她?
 
其實,這一切都可能是你的依戀模式在悄悄作祟!
 
你需要的不是一段新關係,而是認識自己的內心。
找出自己的依戀模式,
才有可能徹底改變生活中的糟糕關係。
 
36道依戀指數測驗題,找出自己的依戀模式。
12則真實案例分享,掌握四大依戀模式成因,
10項依戀功課,全面扭轉生活中的負面關係。
 
了解自己的依戀模式,就能正確運用它,
尋找合適的戀愛對象或工作夥伴,修復婚姻、友情等各種人際關係,
還能提供孩子足夠的安全感。

本書特色
聽別人的故事,理解自己的習性:12則真實案例,完整理解四大依戀模式。
做測驗,實際練習:36道依戀指數測驗題,10項依戀功課,改變你生活中那些糟糕的關係。