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奧修談情緒:釋放你的憤怒、恐懼與嫉妒(附靜心音樂CD)

NT$ 280.00


面對情緒世界,每天記下什麼是占據你大部分時間的事?

以及你的能量總是輕易流向何處?

連續觀察七天,把它們記在筆記本裡,

你就能找出自身主要的特質。

奧修說:情緒是在身體能量中的一股騷動。活出它們、去承受它們所帶來的折磨。一旦你活出情緒,沒有任何壓抑,接受它們就是你,你將驚訝情緒會自行昇華。一切你目前看似負面與困擾的東西,都可以獲得轉化,而你吵雜喧鬧的頭腦,可以蛻變成空無,成為天籟。

*奧修的想法真知灼見、涵蓋各宗教文化,卻令人讀來淺顯易懂;他並擅長運用寓言故事、詩將哲理寄喻其間,內容有趣亦不失深刻紮實的智慧。

*這本雙色印刷的情緒覺知大全,附以優美的風景插圖,及一針見血的金玉良言,每翻開一頁都是一種釋放,讓你愈來愈接近情緒的真相。

*書中有奧修針對個人在面對情緒世界時的實用建議,教你學會進入情緒,包含跑步靜心、枕頭靜心、伴侶靜心、根植大地……等,按照步驟對它做靜心,各種情緒都很適用。

隨書附贈奧修靜心音樂CD

向生命之河說是YES To The River