奧修談瑜伽：提升靈魂的科學(附奧修演講DVD及奧修典藏卡)

瑜伽是風靡全世界的健康功法，現代人經由修習瑜伽伸展肢體、調節呼吸，雕塑身體曲線，改善文明病的症狀，然而奧修說：別把瑜伽止於身體層面，讓它帶領你瞥見更多！當你做著瑜伽，你靜靜維持一個姿勢，你就是在滋長「在」的能力，恆常不動將幫助你歸於中心，打開正知識的燈。將瑜伽帶進生活，盡可能去深入它，你會經驗更多意識的拓展，體驗存在真正的本質。

為人所知的蓮花打坐為何能讓一個人的身體徹底放鬆？為什麼人睡覺要用躺的，還需要用到枕頭……你知道嗎？上述這些其實都出自瑜伽姿勢，瑜伽是人類所開發出來最古老的科學之一，至少已有五千年歷史，在這段36分鐘的談話中，奧修將為你精闢解說瑜伽偉大的系統，究竟瑜伽何以稱做科學而非宗教？瑜伽如何帶出蛻變？他將用既生活化又有趣的例子帶你一窺堂奧。

隨書附贈奧修精彩演講DVD〈瑜伽系統〉