購物車 0
小信號防萬病1.jpg

小信號防萬病:頭暈、打鼾、腳麻、盜汗、便祕、眉毛脫落… 都是身體在求救的訊號,最精準的中醫疾病預測學。

NT$ 325.00


人體是一個神奇的構造,內外都有周密的信號發送站,一旦有病變就會發出信號引人警覺,所以,身體的小信號能夠防萬病。

本書作者楊力是中國中醫疾病預測學創辦人,也是大陸首席養生專家,特別整理出人體從頭到腳、從內而外的小信號自查模式,讓你小病早治、大病先防。 

五官有這些變化,身體在告訴我什麼? 

臉色青紫是心臟與肝臟拉警報、眼瞼長黃斑可能是膽固醇過高 

耳朵是人體縮影,捏耳朵不同地方,可保健康。
人體經絡都匯集於耳,想養顏美容要按耳垂,要四肢強壯常揉耳廓外緣,想要醒腦、補腎,耳朵也是關鍵。 

查糞觀便,診斷健康。 

觀察尿的色、味、量、次。
顏色應為淡黃透亮、每天排尿頻率不應超過8次、
正常氣味為揮發酸,當小便有發甜的水果味道、醬油色、黃得像濃茶、有泡沫……都該去看醫生。 

上完大號別立刻沖掉。
大便是消化道的一面鏡子,黑便、血便、水樣便、脂肪便……是什麼病的警訊?
便祕呢?不只是警示消化系統出問題,更會嚴重威脅心腦血管的健康。 

慢性病不會陪著你慢慢老,會加快老。 

看不見的胖比BMI偏高更糟。
脂肪堆積在心臟容易引發高血壓、血脂異常;堆積在腰部會增加腎臟的負擔,

此外,疼痛是身體在求救,不要自己吃藥止痛,一定要徹查。
心臟病、肋膜炎、主動脈剝離、胃食道逆流,都會胸痛,會基本分辨,救人自救。
腰痛也分好幾種:早痛晚不痛、晚痛早不痛……
腹痛類型更多,左、右、上、下、肚臍周圍,各是不同病症的信號。
身體到底要告訴你什麼?