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平靜-平靜內心的25種方法

NT$ 250.00


作者是一位資深的壓力顧問和心靈大學的高級講師,在本書中,他藉由來自世界各地不同傳統的洞見、冥想練習和視覺化想像的方法,協助讀者擺脫自大私我的包袱,除卻遮掩我們認知的烏雲,以便實現更高的目標與理想。

本書為落實「視覺化想像」的理念,特敦請名家繪製插畫,並摘錄哲學家伊比鳩魯、畫家梵谷、詩人惠特曼、心理學家威廉˙詹姆斯、宗教家達賴喇嘛等人的名句,邀您與他們共享內心平靜的絕美經驗。