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幸福DNA:幸福基因解碼

NT$ 749.00


書中收錄了100張散發和諧、愉悅、慈悲、覺知品質能量的曼駝羅圖騰,可以提供渴望自在進修,渴望幸福生活的人們透過彩繪靜心的方式,利用色彩塗繪的簡易途徑,讓每個人不管身在何處,都可以擁有一個隨手拈來的靜心療癒工具。

幸福DNA是一個喜悅之道
幸福DNA是一個幸福之道

如何使用這本書
步驟一:選擇色彩飽和度較佳的色鉛筆或色蠟筆。
步驟二:在內心設定一個主題(任何有關身心靈生活、工作、兩性、親子…的狀況問題或心願力量) 。
步驟三:先開啓第一張編碼0號的圖,啓動能量最先著色。
步驟四:彩繪的順序,你可以按照編碼或選擇自己喜歡的,挑選號碼或隨性抽選一,這四種方法都可以決定彩繪的順序。
步驟五:靜心凝視圖形一分鐘,深呼吸後輕輕閉上雙眼,讓圖形融入你的內在,再緩緩將雙眼開啟。
步驟六:開始著色,著色的過程中,以一呼一吸的呼吸方式配合整個過程。
步驟七:著色完畢,請寫下感謝詞,(例如:感謝存在的安排,賜予我豐盛富足) 。
步驟八:最後請簽名,註記日期。