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張德芬的小時空修心課:喚醒、療癒、創造的三階段實作練習

NT$ 240.00


每個人都有一個小時空,可以安放自己的心靈……
從心開始聽見自己,開啟你的內在力量!
華文世界最具影響力的身心靈作家張德芬,帶你走上成長之旅,
透過個人故事、案例及許多練習,陪你將最菁華的修心法則融入生活中,
是最具實作性的系統化個人成長書。

在成長過程中,每個人都會經歷喚醒、療癒、創造三個階段。

在喚醒階段,德芬透過本書讓你看見:你創造了自己人生的實相,而你的人生被各種模式控制。她清楚描繪「模式變成實相」的各種細節,讓你得以在生命的各個層面喚醒自己。

如果能夠被喚醒,承認人生的責任大部分操之在己,並決心脫離受害者模式,那麼下一步就是要去療癒關係和創傷。在療癒階段會談到我們與金錢、與父母、與子女、與親密伴侶的關係,德芬用非常落地的實證教導,讓你看到問題的癥結,進而療癒它們;當你運用各種工具療癒自己之後,就可以隨心所欲地創造了。

而在創造階段,會探討如何成為自己生命的主人、如何提升內在力量,以及如何切實改變不好的模式,活出真正的自己。

書中誠實分享她自己這一路走來的心路歷程,你會知道,在摸索人生課題這條路上,你並不孤單。而當你在這本書的陪伴下,走過心靈成長的三個階段,就能創造出自己想要的人生,成為地球遊戲的贏家。