自我照顧卡： self care cards

紐約時報暢銷書作者為你帶來了52種重視自我照顧的實用方式。每張鼓舞人心的圖卡都充滿啟發、會挑戰你採取特定行動，以某種方式改善你的生活質量。無論你是選擇消除混亂、尋求幫助、敢做夢、還是學習耐心，你都將體驗到使用微小變化來改變生活的力量！ 

本套包含52張牌卡。

牌卡尺寸：8.9*12.6 cm。