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艾里斯-理情治療學派創始人

NT$ 224.00


理情治療主張人們與生俱有理性思考的潛能,著重在信念的檢核,協助當事者釐清價值觀,重視教導與學習,是一種再教育的歷程。著名的ABC分析協助人們了解及處理自己的困擾,艾里斯關於自我混亂與不適的主要概念對治療的效率有相當的影響力。 

艾里斯首創的理情治療法,如果能夠適當使用,其實是很好的一種解決心理問題的方式。最重要的工作便是把「罪魁禍首」揪出來進行思想革命,重新建立一套新的價值觀,才能適應快速變化的現代生活。