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醒心

NT$ 195.00


本書分為三段,第一部分為主題,是前譯寧瑪的巨擘「文殊怙主 米滂仁波切」寫在《釋尊廣傳.白蓮花》裡的修法,講述透過釋尊身相而修習止觀的瑜伽法門,第二部分,是具體觀想、祈禱釋尊的方法〈釋尊儀軌.加持寶庫〉;至於第三部分,則是流通甚廣的兩則〈釋尊讚〉。

觀想具足如此功德的如來身像時,心不要太過緊繃,也不要太過放鬆,要緩和有序地進行,不失正念與正知,從而持續掌握自心。除了觀想佛陀之外的一切念 頭,都要從自己心中遠遠拋掉,只專注於觀想一事。應該要盡力朝著「最終將會接連不斷地專注於所緣境」去做。總而言之,就是要一直修習,直到達成「以九住心 的方式,成就欲界一心不亂」的地步。