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靈魂之藥:奧修教你最簡單有效的103種身心放鬆法(附奧修演講DVD及典藏卡)

NT$ 280.00


現代生活壓力導致各種身心疾病,身體病了,靈魂也呈現出缺口。本書提供了各式各樣簡單的、無須化學藥物的靜心技巧,幫助你處理各種壓力症狀,解除緊張,訓練沉著與平靜的心,成為情緒世界的主人。帶著你的覺察,跟著奧修進入靜心的世界,那麼你將體認到,這103種幫助你身心和諧的靜心練習,不僅是最有效的身心放鬆法,更是醫治不安靈魂的解藥。

奧修原音演講【臨門一腳:兩位禪者的開悟】DVD簡介:

在很多方面,禪都是特別的,它有別於其他神秘主義的法門。更加獨特的是,禪門師徒之間有許多奇怪而簡短的對話。這些對話,表面上看來似乎沒有太大意義,但在特定的情境下,卻能為一個人帶來開悟和覺醒。這究竟是如何辦到的?在這段35分鐘的談話中,奧修別具洞見,為你精闢剖析禪門對話的奧秘,與你分享內心最深的寧靜。