A487/A488/A489/A490【佛化人生】PlayPauseBe 瑜珈練習卡標準卡 擴充卡 陰瑜珈 RYT200

PlayPauseBe 瑜珈練習序列卡牌 精裝 標準卡 擴充卡 陰瑜珈 RYT200師資訓練必備 歐洲原裝進口 LCYA

輕鬆創建您自己的瑜伽序列
並用心練習
全球超過 52,985 名瑜珈練習者使用革命性瑜珈牌卡。現在，有了改進的設計、更多的體式和新功能，您一定會喜歡的。

PlayPauseBe 瑜珈牌卡旨在幫助您創建真正個人化的練習。他們將幫助您按照自己的節奏，用心練習瑜伽，擺脫一切束縛。

PlayPauseBe 可以幫助您建立無限數量的序列，無論您是初學者還是高手。每張卡片上的每個位置下方都有一個簡單的短語，可以幫助您集中注意力並安全地練習。


在此短語下，「倒帶」符號左側的數字是建議在手牌之前練習的位置，而「快轉」符號右側的數字是建議在牌之後練習的位置或對位在眼前。

短語下方的「成交量」符號可以指示體位的程度。火圖將顯示某個姿勢是否旨在產生熱量並讓您的肌肉燃燒。透過這種方式，您可以選擇建立一個動態序列或一個輕鬆的序列。

有了這些指示，創建序列從未如此簡單！

A487.標準版 82張牌卡
A488.擴充版 78張牌卡
A489.體位擴充版 77張牌卡
A490.陰瑜珈 68張牌卡