【佛化人生】好好生活 情緒大師 宇宙法則 靈性練習 親愛的宇宙 九型探索 中文版,易安妮作品集
NT$ 950.00
每張牌卡尺寸大約為9 x 14 公分
【好好生活 Go Do Be LIVE! 中文版】
52 種自我啟導訓練,用理解自己促成正向改變
好好生活 Go Do Be LIVE! 系列將發行一套由我親自撰繪的牌卡,收錄 52 種兼具理性與感性的引導途徑。這 52 條途徑匯聚成一套實用的自我訓練方法,讓你可以在閱讀與實踐的過程中,看見被忽略的思考盲點、跳脫原有舒適圈,「原來這些問題並沒有想像中困難!」
日復一日變成習慣時,這套方式將引領你展開新的自我發現,也將經歷與突破許多改變生命的瞬間;拋開個人經歷、生活狀態或社經環境長期的束縛,你將理解自己也能成為改變的推手。
每張卡片背後,都會引導你如何思考,並介紹一項經科學實證有效的實作方法,幫助你建立新的思考習慣和應對方法,一步步重新設定自己的心靈,讓你一日一日更加茁壯。
【情緒大師 Emotional Mastery 中文版】
掌控自己的情緒,就掌控了自己的命運
情緒是如此的充滿力量。它們可以促使我們往理想的方向前進,或者讓我們繞道而行。無論你是否意識到,你做出的決定和採取的行動始終受你的感覺所影響!你對自己和他人的關係也會受到內在的情緒狀態所影響。如果放著不處理,到最後情緒記憶會爆炸,而導致許多健康問題。
Emotional Mastery 情緒大師將引導你更了解自己
根據科學,使我們成長的三種要素是:快樂基因、社交關係、以及最重要的情緒復原力。透過練習,你將學習如何發展情緒復原力。你將有信心知道如何應對各種情況。
【宇宙法則Laws of the Universe 中文版】
靈性法則是關於覺醒意識如何運作的普世真理。
它們對我們所有人來說都是真實的,無論我們出生在哪裡、我們是誰、我們現在在做什麼。
有許多這樣的法則影響著我們的生活。
你可能在高中的物理課學習過其中一些,或者透過經驗了解它們。
此牌卡組中介紹基礎的24個法則是:其中十二個法則是不變且永恒的,如能量和重力般,另外十二個是在當代生活的背景下自原本的十二個法則拓展而來的。
每一個法則都由兩張牌卡詳述:一張描述法則本身,另一張是「如何出法則」的實踐指南。
無論你是否遵循它們,法則都會對我們的行動打分數,並讓我們承擔責任。
這就是為什麼我們必須研究它們。
【靈性練習 Do What’s Good for Your Soul 中文版】
這些牌卡具有全方位的身心靈練習。
使用此套牌卡作為你的參考指南。
根據你當前的需要和情況選擇要做什麼。繼續這些練習,直到它成為一種習慣並樂在其中。
52 張手繪牌卡 4 種練習類型:囊括來自世界各地的全方位身心平衡鍛煉
【親愛的宇宙 Dear Universe中文版】
透過 52 張卡牌,引導你與自己的內心宇宙更深層的連結,展開與內在真實自我的對話。
日常生活中,我們時常會遇到各種挑戰與課題…
* 感到孤獨,覺得沒有歸屬感
* 沒有勇氣走自己的路,覺得被周遭意見淹沒
* 覺得精神生活貧瘠,對生活沒有熱情
* 對金錢有強烈不安全感
* 無法與他人建立緊密而健康的連結
* 過度追求完美結果而非創作過程
* 對事物充滿執念,總是在追尋不需要的東西
在遇到這些挑戰時,如果急著尋求答案,往往會受到各種聲音干擾,反而容易迷失;我們要做的,應該是靜下心來回歸與自我的對話,傾聽內心真實的聲音,因循著宇宙的自然法則而為。
這套卡牌,就是協助你與自我本質深層連結的自我引導卡牌。
【九型探索 Discover Your Type 中文版】
這副牌卡將協助你透過九型人格類型了解自己與他人,適用於個人發展、團隊建立、化解衝突,並且與家人和朋友分享。
但首先,什麼是九型人格?
「Enneagram」這個詞是由希臘語ennéa(九)和grámma(書面或模型)組成的。
它可被視為人類心理的模型,描繪了 9 種人格類型之間的相互連結。
隨著探索你的類型,了解是什麼塑造了我們的人格
9 種類型中的每一種都各有 5 張牌卡。
你會了解每種類型的核心恐懼、缺陷、美德等等!
持續成長!想要活得更好,就得更認識自己!
【好好生活 Go Do Be LIVE! 中文版】
52 種自我啟導訓練,用理解自己促成正向改變
好好生活 Go Do Be LIVE! 系列將發行一套由我親自撰繪的牌卡,收錄 52 種兼具理性與感性的引導途徑。這 52 條途徑匯聚成一套實用的自我訓練方法,讓你可以在閱讀與實踐的過程中,看見被忽略的思考盲點、跳脫原有舒適圈,「原來這些問題並沒有想像中困難!」
日復一日變成習慣時,這套方式將引領你展開新的自我發現,也將經歷與突破許多改變生命的瞬間;拋開個人經歷、生活狀態或社經環境長期的束縛,你將理解自己也能成為改變的推手。
每張卡片背後,都會引導你如何思考,並介紹一項經科學實證有效的實作方法,幫助你建立新的思考習慣和應對方法,一步步重新設定自己的心靈,讓你一日一日更加茁壯。
【情緒大師 Emotional Mastery 中文版】
掌控自己的情緒,就掌控了自己的命運
情緒是如此的充滿力量。它們可以促使我們往理想的方向前進,或者讓我們繞道而行。無論你是否意識到,你做出的決定和採取的行動始終受你的感覺所影響!你對自己和他人的關係也會受到內在的情緒狀態所影響。如果放著不處理,到最後情緒記憶會爆炸,而導致許多健康問題。
Emotional Mastery 情緒大師將引導你更了解自己
根據科學,使我們成長的三種要素是:快樂基因、社交關係、以及最重要的情緒復原力。透過練習,你將學習如何發展情緒復原力。你將有信心知道如何應對各種情況。
【宇宙法則Laws of the Universe 中文版】
靈性法則是關於覺醒意識如何運作的普世真理。
它們對我們所有人來說都是真實的,無論我們出生在哪裡、我們是誰、我們現在在做什麼。
有許多這樣的法則影響著我們的生活。
你可能在高中的物理課學習過其中一些,或者透過經驗了解它們。
此牌卡組中介紹基礎的24個法則是:其中十二個法則是不變且永恒的,如能量和重力般,另外十二個是在當代生活的背景下自原本的十二個法則拓展而來的。
每一個法則都由兩張牌卡詳述:一張描述法則本身,另一張是「如何出法則」的實踐指南。
無論你是否遵循它們,法則都會對我們的行動打分數,並讓我們承擔責任。
這就是為什麼我們必須研究它們。
【靈性練習 Do What’s Good for Your Soul 中文版】
這些牌卡具有全方位的身心靈練習。
使用此套牌卡作為你的參考指南。
根據你當前的需要和情況選擇要做什麼。繼續這些練習,直到它成為一種習慣並樂在其中。
52 張手繪牌卡 4 種練習類型:囊括來自世界各地的全方位身心平衡鍛煉
【親愛的宇宙 Dear Universe中文版】
透過 52 張卡牌,引導你與自己的內心宇宙更深層的連結,展開與內在真實自我的對話。
日常生活中,我們時常會遇到各種挑戰與課題…
* 感到孤獨,覺得沒有歸屬感
* 沒有勇氣走自己的路,覺得被周遭意見淹沒
* 覺得精神生活貧瘠,對生活沒有熱情
* 對金錢有強烈不安全感
* 無法與他人建立緊密而健康的連結
* 過度追求完美結果而非創作過程
* 對事物充滿執念,總是在追尋不需要的東西
在遇到這些挑戰時,如果急著尋求答案,往往會受到各種聲音干擾,反而容易迷失;我們要做的,應該是靜下心來回歸與自我的對話,傾聽內心真實的聲音,因循著宇宙的自然法則而為。
這套卡牌,就是協助你與自我本質深層連結的自我引導卡牌。
【九型探索 Discover Your Type 中文版】
這副牌卡將協助你透過九型人格類型了解自己與他人,適用於個人發展、團隊建立、化解衝突,並且與家人和朋友分享。
但首先,什麼是九型人格?
「Enneagram」這個詞是由希臘語ennéa(九)和grámma(書面或模型)組成的。
它可被視為人類心理的模型,描繪了 9 種人格類型之間的相互連結。
隨著探索你的類型,了解是什麼塑造了我們的人格
9 種類型中的每一種都各有 5 張牌卡。
你會了解每種類型的核心恐懼、缺陷、美德等等!
持續成長!想要活得更好,就得更認識自己!
×