地36【佛化人生】量子力學的感謝日記: 重新校準你的注意力與人生方向 (附14 DAYS感謝日記)

量子力學的感謝日記: 每天6句話, 重新校準你的注意力與人生方向 你看見的世界, 決定你活出的世界 (附14 DAYS感謝日記)

人生が一変する量子力学的感謝日記
作者：村松大輔
譯者：劉佳麗
出版社：漫遊者文化事業股份有限公司
出版日期：2026/09/21
ISBN13：9786264092661
頁數：304
裝訂：平裝
語言：中文/繁體
尺寸：21*14.8*1.8

感謝日記的本質，不只是記錄值得感謝的事，
而是一種有意識地調整注意力的練習。透過每天書寫，
讓自己重新看見已經擁有的事物，也重新看見自己的努力與價值。

日本累積銷售32萬冊
「量子力學式人生法則」作者村松大輔
最簡單也最強大的量子人生實踐法


你是否曾經有過這樣的經驗？
◎明明做得還不錯，卻總是先看見自己的不足；
◎明明生活中也有值得高興的事，卻更容易被煩惱占據注意力；
◎明明想改變人生，卻不知不覺又回到熟悉的思考模式。
如果人生的改變，始於看待世界方式的改變，那麼我們是否能透過每天的小小練習，重新調整自己的狀態？
日本累積銷售32萬冊、「量子力學式人生法則」作者村松大輔，多年來持續透過量子力學式思維，探討意識、注意力與人生狀態之間的關係。

這本書並不是一本量子力學入門書，
也不是一本要求讀者相信神祕力量的顯化指南。
村松大輔想探討的是：一個人長期關注什麼、相信什麼，又如何看待自己，是否會影響他的情緒、選擇與人生方向？
量子力學顛覆了人類對世界的理解，也讓我們重新思考人與現實之間的關係。作者將這樣的思維帶回日常生活，從注意力、信念與內在狀態的角度，重新理解我們如何形塑自己的生命經驗。
改變人生不一定要從巨大的目標開始，而是從每天注意什麼開始。
因此，他選擇了最簡單、也最容易持續的方法──感謝日記。

每天寫下幾句感謝的話，真的能改變人生嗎？
感謝日記的本質，不只是記錄值得感謝的事，而是一種有意識地調整注意力的練習。透過每天書寫，讓自己重新看見已經擁有的事物，也重新看見自己的努力與價值。
本書提供一套任何人都能開始的實踐方式：
● 寫下3件值得感謝的事
● 寫下3件值得稱讚自己的事
一天6句話，持續14天。
作者也分享具體的書寫方法、時間安排、書寫順序與實際案例，引導讀者透過簡單的練習，逐步調整自己的內在狀態，重新校準注意力與人生方向。
或許改變的起點，不是成為另一個人，而是開始用不同的眼光看待自己與世界。